Vegan UND clean essen – funktioniert das?

Vegan UND clean essen – funktioniert das?

… und ob! Das funktioniert sogar ganz hervorragend. Ich persönlich finde, dass sich vegan und clean eating wunderbar ergänzen. Das Prinzip der rein pflanzlichen Ernährung mit den Grundsätzen eines möglichst „reinen“ und gesunden Essens mit Hilfe von natürlichen, unverarbeiteten Zutaten zu koppeln ist problemlos machbar. Um es gleich vorwegzunehmen: Ich rede hier NICHT von einer …

Katzen bedarfsgerecht füttern: Was gehört in den Napf?

Katzen bedarfsgerecht füttern: Was gehört in den Napf?

Basierend auf den speziellen Ernährungsanforderungen von Katzen werden heutzutage unzählige verschiedene Katzenfutter auf den Markt gebracht, die zwar allesamt die grundlegenden Bedürfnisse erfüllen, jedoch hinsichtlich der Qualität große Schwankungen aufweisen. Woran aber erkennt man, ob ein Futter gut oder schlecht ist? Katzen sind reine Carnivoren, zu deutsch Fleischfresser. Präziser ausgedrückt sind sie sogar hochspezialisierte „Proteinmaschinen“, …

Der Sonntagnachmittagskuchennotstand

Der Sonntagnachmittagskuchennotstand

Kennt jeder, oder? Es ist Sonntagnachmittag und alles in dir schreit nach süßem, fettigen Gebäck, aber es findet sich weder was im Kühlschrank noch an den einschlägigen Aufbewahrungsplätzen. Und wenn, dann ist es nicht das Richtige. Natürlich hat der letzte Bäcker seit Stunden zu. Und vegan hat der sowieso nicht. Tja, was nu? … Uuooaahh. …

Achtung wild: Walken

Achtung wild: Walken

Bisher dachte ich, Laufen wäre schon eine richtig, richtig coole Sache. Für mich persönlich setzt derzeit aber das Walken noch einen drauf. Inspirierende Vorarbeit hatte eine Kollegin geleistet, die nach Feierabend gern mal um den See walkt. Und eines Abends hat es mich dann auch gepackt: Wetter toll, Bock auf Bewegung. Allerdings war ich am …

Social Media und so

Social Media und so

Ich muss mich mal kurz von den eigentlichen Themen dieses Blogs lösen und auf die Sozialen Netzwerke zu sprechen kommen. Der eine oder andere wundert sich vielleicht, dass auf dieser Seite keinerlei Links zu Facebook, Twitter und Co. existieren. Das ist schnell erklärt: Ich hab’s noch nicht geschafft, mich darum zu kümmern. Wenn du meinen …

Warum Laufen wild ist

Warum Laufen wild ist

Keine Angst, das wird kein Verkaufsgespräch. Ich will nur meine Begeisterung über das Laufen mit dir teilen. Wenn dir gefällt, was ich dir erzähle, wird meine neue Leidenschaft gaaanz vielleicht sogar irgendwann auch deine… wer weiß?! Ich habe da etwas entdeckt, das sich wie eine Art „Allzweckwaffe“ anfühlt, und wenn es nicht so absolut müßig …

Lina läuft

Lina läuft

Wenn mir vor einem halben Jahr jemand hätte weismachen wollen, ich würde anfangen zu laufen und es auch noch geil finden, hätte ich höhnisch gelacht. Lina und laufen, das passte ungefähr so gut zusammen wie Feuer und Wasser. Ein Ding der Unmöglichkeit. Abgesehen vom Reiten war Sport für mich immer eher Mord als Freude und …

Der erste Post… Here we go

Der erste Post… Here we go

Der allererste Post in einem Blog ist was ganz Besonderes. Finde ich zumindest. Die Frage ist nur – worüber schreibe ich diesen ersten, wichtigen Beitrag? Wo fange ich an?! Dieser Blog wird viel von mir preisgeben, soviel steht fest. Am Ende wirst du mich und das Leben, das ich führe (und führen will), ziemlich gut …